Üniversiteli Kadın Hentbol Oyuncularında Omuz Bölgesine Yönelik Yapılan İzokinetik Kuvvet Antrenmanının Atış Hızına Etkisi

Date

2009-03-01

Author

Yıldırım, Ahmet
Koçak, Mehmet Settar
Korkusuz, Feza

Metadata

Show full item record

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

Item Usage Stats

102
views

0
downloads

Amaç: Bu çalışmanın amacı üniversiteli kadın hentbol oyuncularında omuz bölgesine yönelik yapılan izokinetik kuvvet antrenmanının atış hızına etkisini araştırmaktır. Gereç ve Yöntemler: On bir sağlıklı kadın hentbol oyuncusu deney grubu (n= 6) ve kontrol grubu (n= 5) olarak ikiye ayrılmıştır. Bulgular: Dominant olan ve olmayan kollardaki internal ve eksternal rotasyon kuvvet testleri ve antrenmanları BIODEX izokinetik dinamometre kullanılarak yapılmıştır. Deney ve kontrol gruplarının ön testleri ve son testleri 90 ve 180 o /s konsantrik ve 90 o /s eksantrik olarak ölçülmüştür. Deney grubu dört hafta boyunca haftada üç gün 90-120-180-120-90 o /s hızlarda ve 5- 10-15-10-5 tekrarlarda kuvvet antrenmanı yapmıştır. Hentbolde sıkça kullanılan dayanma adımı atışı, üç adımlı dayanma adımı atışı ve sıçrayarak atış türleri seçilmiştir. Radar gun kullanılarak atış hızları saptanmış ve her oyuncunun en yüksek atış hızı (Max-TV) ile ortalama atış hızı (Av-TV) kullanılmıştır. Sonuçlar dört hafta boyunca omuz bölgesine yönelik yapılan izokinetik kuvvet antrenmanının sıçrayarak atış hızının ortalamasını ve dominant olmayan koldaki ekzantrik eksternal rotasyon kuvvet değerinde anlamlı değişmeye sebep olduğunu gösterirken, diğer değişkenlerde anlamlı bir değişikliğe neden olmamıştır. Kontrol grubunda ise ön ve son testler arasında anlamlı bir fark gözlenmemiştir. Sonuç: Bu çalışmada hentbol antrenmanına ek olarak yapılan dört haftalık izokinetik kuvvet antrenmanının sadece sıçrayarak atıştaki ortalama atış hızında ve dominant olmayan koldaki ekzantrik eksternal rotasyon kuvvet değerinde anlamlı değişmeye neden olduğu, fakat diğer değişkenlerde anlamlı bir değişikliğe neden olmadığı gözlenmiştir.

URI

https://hdl.handle.net/11511/88712
https://www.turkiyeklinikleri.com/article/tr-effects-of-isokinetic-shoulder-strength-training-on-throwing-velocity-in-collegiate-female-handball-players-53266.html

Journal

Türkiye Klinikleri Spor Bilimleri Dergisi

Collections

Department of Physical Education and Sports, Article

Suggestions

OpenMETU
Core

Üniversite Öğrencilerinin Rekreatif Aktivitelere Katılımlarının Önündeki Engeller ve Bu Engellerle Baş Etme Stratejileri Koçak, Mehmet Settar(2014-12-31) Bu çalışmanın amacı üniversite öğrencilerinin rekreatif aktivitelere katılımlarının önündeki engellerin belirlenmesi ve bu engellerle baş etme stratejilerinin tespit edilmesidir. Bu doğrultuda; Serbest Zaman Engelleri Ölçeği ve Serbest Zaman Engelleri ile Baş Etme Stratejileri Ölçeği (SZEBSÖ) veri toplama aracı olarak kullanılacaktır. Araştırmanın örneklem grubunu Ankara’daki özel ve devlet üniversitelerinde bulunan tüm öğrenciler oluşturmaktadır. Toplanan verilerle ilgili olarak değişkenler arası ilişkile...
Üniversite Öğrencilerinin Bilgisayar Oyunu Oynama Alışkanlıkları ve Oyun Tercihleri: ODTÜ ve Gazi Üniversitesi Öğrencileri Arasındaki Karşılaştırmalı Bir Çalışma Onay Durdu, Pınar; Tüfekçi, Aslıhan; Çağıltay, Kürşat (2005) Bu araştırma üniversite öğrencileri arasında bilgisayar oyunu oynama alışkanlıklarını ve oyun tercihlerini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Orta Doğu Teknik Üniversitesinden 225 ve Gazi Üniversitesinden 271 öğrencinin katılımcı olarak yer aldığı çalışmada bilgisayar kullanma, bilgisayar oyunu oynama ve oyun tercihleri gibi konular incelenmiştir. Araştırmanın sonuçları göstermiştir ki öğrencilerin ortalama oyun oynama süreleri literatürdekine benzerlik göstermektedir. En çok tercih edilen oyun türleri strate...
Üniversite Yöneticilerinin URAP Üniversite Sıralamasına Dair Algıları ve Yönetim Pratikleri Emil, Serap; Acartürk, Cengiz(2018-12-31) Bu çalışmanın amacı, uluslararası ve ulusal düzeyde sayıları giderek artan üniversite sıralamalarının Türkiye üniversiteleri üzerindeki, özellikle yönetim düzeyinde, etkilerini anlamaktır. Üniversite yönetimlerinin bu sıralamaları kalite anlamında nasıl yorumladıkları ve bu algının liderlik pratikleri ile karar verme mekanizmalarıyla nasıl ilişkilendiğini anlamak akademik kaliteyi arttırma konusunda önemli bulgular sağlayacaktır.
Üniversite Öğrencilerinin Yaşam Kalitelerinin İncelenmesi: Ereğli Eğitim Fakültesi Örneği Demirdağ, Seyithan; Sarıcı, Hasan (2019-06-01) Bu araştırmanın temel amacı, öğretmen adaylarının üniversitelerindeki yükseköğretim yaşam kalitesine yönelik algı düzeylerini tespit etmektir. Çalışma, Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Ereğli Eğitim Fakültesinde gerçekleştirilmiştir. 2017-2018 akademik yılında öğrenim görmekte olan 1196 öğrenciden elde edilen bilgiler araştırma verisi olarak kullanılmıştır. Araştırmada, veri toplama aracı olarak “Yüksek Öğretim Yaşam Kalitesi Ölçeği” kullanılmıştır. Elde edilen verilerin analizine geçilmeden önce normal...
Üniversite Öğrencilerinin Çevrim İçi Eğitime Yönelik Deneyimleri, Geliştirdikleri Dirençler ve Başa Çıkma Stratejileri Yılık, Mehmet Ali (null; 2020-11-25) Problem Durumu ve Amaç: Bu araştırmanın amacı, COVID-19 küresel salgını nedeniyle yüz yüze eğitimden çevrim içi eğitime geçen üniversite öğrencilerinin bu değişime ilişkin deneyimlerinin incelenmesi ve üniversite öğrencilerinin bu değişime karşı geliştirdikleri direncin kaynakları ile değişime dirençlerinin üstesinden gelme stratejilerinin ortaya çıkarılmasıdır. Yöntem: Bu çalışma, bir nitel araştırma yöntemi olan fenomenoloji (olgubilim) olarak tasarlanmıştır. Çalışmanın araştırma grubunu, Türkiye’deki iki...

Citation Formats

A. Yıldırım, M. S. Koçak, and F. Korkusuz, “Üniversiteli Kadın Hentbol Oyuncularında Omuz Bölgesine Yönelik Yapılan İzokinetik Kuvvet Antrenmanının Atış Hızına Etkisi,” Türkiye Klinikleri Spor Bilimleri Dergisi, pp. 11–16, 2009, Accessed: 00, 2021. [Online]. Available: https://hdl.handle.net/11511/88712.